階段で転び、眉のあたりを切ってしまった💧

私も（長女ママ）も、そしてP輔も子供達も... 少しずつだけど成長している。 私は求めるよりも尊重しようと思うようになった... （長女ママ）やP輔も子供達のことを前よりも 色々と考えてくれる様になったし、子供達に目が向いてくれている様になった... 少…

新しい学校の制服を着て... 制服を着てると、なんだか賢く見える（笑）

大阪に引っ越しして...

（小6‍）と（小4‍）〜 昨日、P輔に送り迎えしてもらって学校に行ったみたい...。 でも、昨日も今日も〜2年前に通ってた自宅の学区の小学校の友達と遊んでるみたい。 本人達は、こっちの小学校に早く戻りたいみたい。 そもそも児童相談所の一時保護所も長く、…

ブラジリアン～ 初めての試合... やっと同じ階級で試合が出来たけど 自分よりも帯も上の二人... 巴戦で二度負けてしまい3位🥉 良い経験になりました。

（小6👩🏻‍🦰）（小4🧑🏻‍🦰）は、久々の小学校への 登校になる...。 随分と休んでたけど どうなんだろう💧 行きづらくないのかな〜 なんかねぇ〜特にこの二人は、ずっと何かしら大人の都合で振り回されてばかりだもんね この先、 たくさん嬉しいことがありますように⭐️

(小1♂)(小４♀)(小５♂)(小２♂)の 寝姿に(笑)...癒される❤️ (チビ1歳♂)のヨチヨチ歩きも可愛い😌

今日は午後から🚲で元幼稚園のママ友と田原町にあるGreen Houseのワークショップに... あっと言う間に時間が過ぎる。 子供達（孫）が幼稚園の時に皆んなで習ってた スクラップブック以来の久しぶりの製作ごと 老眼鏡をかけたり、外したりしながら集中... とっ…

板橋にあるトランポランド✨ ブラジリアンの皆で今日は貸し切り～

昨日の話し合い... 子供達の小学校の件、児童相談所の方の大人の都合...とりあえず施設から通っている小学校こ方に現状の自宅に居る状態で1、2回で良いから送り迎えできる時でいいので小学校に行って欲しいらしい。 現状の状態で今の自宅から在籍のある小学…

Happy Birthday１歳 一升餅を背負って... お誕生日前に歩いた子供には〜 わらじを履かせて、子供用リュックに一升餅を入れて背負わせて歩かせる。勿論バランス崩して歩けずに転んで大泣きなんだけど〜（笑） わらじを履くのも嫌がるし（笑） 東京だけそうな…

先日、子供達の小学校の件で... 施設から通っていた小学校へは検索したら自宅から40分だった。子供達にはやはり無理だし 児童相談所から週に2日位なら施設から通っていた小学校に通えますかねぇ〜？...と。 週に2日位だあれば通えなくは...とのやりとりだっ…

どっちかが日にち間違ってる...😰 だが～ファイル詳細の日付も両方がこの日にちになっててズレてしまってる(´д｀|||) どっちも屋上でBBQ😌

昨日～ (小４♂)の飲み薬はまだあるが、塗り薬がなくなってしまい、月曜日に連絡がくることになっていたので、児童相談所から連絡があったみたい... 児童相談所の方でまだ子供達の学校の件について検討しているとのこと... とりあえず、保険証と医療証のコピ…

どうなるの、これから...？ 今日〜「それにしても〜子供達こんな宙ぶらりんな状態のままで何日もって困るよね」って （長女ママ）にLINEを入れてみた。 「本当だよ、学校も通わせるのも大変だしどうしようだよ」って返信... 今週〜（小6‍）（小4‍）は、丸々…

ブラジリアンで獨協大学前駅の近くの道場に‍‍を連れて出稽古に... その帰り〜空いてる電車の中で、お行儀悪いよね(￣▽￣;) （小4‍）ホント〜おバカさん。 電車がガラガラだったから良かったけど まぁ〜ぶら下がりたいのは分からなくもないけどね⭐️ 楽しくて…

「メンタルを強くするための食事法」 ⚪︎全粒穀物 300〜400g ／1日 ⚪︎野菜 握り拳6個ぶん ／1日 ⚪︎フルーツ 野球ボール３つ分 ／1日 ⚪︎豆類 180g ／週 ⚪︎ナッツ類 手のひらに軽く乗る ／1日 ⚪︎魚介類 120g以上 ／週 ⚪︎鶏肉 120g〜 180g／週 ⚪︎牛/羊/豚肉 180g…

飛鳥山公園に皆でお花見🌸

ブラジリアン🤩 獨協大学前まで出稽古に...

13日... 児童相談所と施設側と話し合いとなり... 結果〜子供達はこのまま戻り家に居られることになった。 退所前の長期外泊として今を代用し、退所の要件として夏向を保育園入所が必要なのでそれが確定すれば退所扱いになり荷物などを持ち帰ることができるみ…

ここにきて子供達の外泊は毎週末の金土日での 2泊3日...となっている。 なので日曜日の７時半に施設に帰ることになっている。 P輔が（長女ママ）と一緒に子供達を車に乗せて児童養護施設まで送って行ったが、 （小6‍）が学校にも行きたくないし施設にも帰り…

1.運動 2.自然に触れる 3.呼吸法を使う 【運動効果】 ・頭が良くなる ・集中／記憶力up ・メンタルが安定する ・ポジティブになれる ・ストレスに強くなる ・筋力up ・幸福感up ・ダイエット効果 ⚫️ストレス解消のための運動 ・1日10分の早歩きの散歩 ・1日…

東京ドーム ローラースケート アリーナ (小４♀)の学校の友達と、ブラジリアンで一緒の(小４♂)(小２♂)の兄弟と５人で☺️

ブレイブボード レッスン会 神保町のVictoriaで、ブラジリアンの仲間達と一緒に...😌

昨日、今日と(長女ママ)からLINEが 頻繁にくる。 しかもスルーできない事柄で返信がいる感じだから返信をするけど、そうすると やり取りをしなきゃならなくなる。 私としては 自分がのめり込みたくないので 距離を保ちたい。 そして 何とも説明し難いが、わ…

(小３♀)が上手に卵焼きを作る～😋 ブラジリアン～ ノリで先生含め３人で三点倒立(笑)🤩 (小３♀)は、大概は何でも ある程度そつなく こなしてしまうタイプ...羨ましい(￣▽￣;)

●ストレスの根本原因... 1. 思考のアンバランス 考え方の偏り 2. 栄養のアンバランス 栄養の偏り 3. 受容のアンバランス 物事を受け入れる力が弱い ●根本原因の潰し方... 1. 考え方の偏り →客観的に見る力を育てる 2. 栄養の偏り →食事を整える →健康的な食…

節分👹&２月生まれのお誕生日🎂 皆で同じ方向を向いて、恵方巻きをまるかじり～😋