「手放し」...

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痛みを手放すということは、同時に、そこから生まれた自分自身のパターンを手放すことにも繋がります。

理解、受容のプロセスが進んだ時点では、ほぼその相手を許すことについては完了していますから、ここで手放すのは、今の自分自身の行動パターンです。

根っこを絶ったので変えやすい状況にはありますが、チャレンジしてみないと今の状況が変わったかどうかも確認することができませんよね。

でも、いきなりうまく行くことばかりではありません。
やっぱり出来なかった、失敗した、ということも出てくるでしょう。

でも、本当に何も変わってないんでしょうか？

私たちは自信のないことに対しては「できて当たり前、できなかったら自己攻撃」と自分の変化、成長を認めてあげることがしにくいものです。

いわば、許すことは、そこから生まれたパターンを変えるための下地を作ることになるのかもしれません。